녹두는 비타민C와 E가 항산화 작용을 해 노화를 방지 피부에 영양 > vegitable 채소

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녹두 효능 12가지 - 웰니스앤컬처뉴스
녹두의 첫 번째 효능은 노화 방지다. 노화는 우리 몸에 있어 매우 치명적이라 평소에 여러 음식을 통해 도움을 받아야 한다. 녹두는 비타민C와 E가 풍부하게 들었는데 몸 속에서 이 요소들이 항산화 작용을 해 노화를 방지해 준다. 두 번째 효능은 피부 개선이다.Nov 1, 2021

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녹두는 피부에 영양을 공급해 주고 색소질환을 나아지게 해주며 미백 기능도 있다. 자극이 많이 가해지지 않다 보니 민감성일 때 관리하기에 유용하다. 그리고 녹두를 곱게 갈아 물에 섞어 세수해 주면 유해균이나 염증을 없애줘 여드름이 있을 때 긍정적인 효과를 볼 수 있다.Nov 1, 2021

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