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nut 견과류

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nut 견과류 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
12	Pecans 피칸 비타민 E와 섬유소질이 풍부하고, 단백질 함량이 높으며, 불포화지방산	canada	312	23-06-09
11	Vegetable Oil식물성기름의두 얼굴--포도씨유,카놀라유,콩기름 들기름 올리브오일 **아몬드기…	canada	442	23-01-27
10	Nut 건강에 좋은 영양 견과류 이유? -호두-브라질너트 .피스타치오 .아몬드 땅콩 잣 해바라기씨 마카다…	canada	485	23-01-27
9	Chesnut -밤--칼륨,인 철분,마그네슘 비타민B1. 면역력을 높이는 비타민C와 비타민D	canada	443	22-12-07
8	Pine nuts 잣 --비타민A, 비타민B1, 비타민 B2, 비타민 E, 철분, 칼슘, 마그네슘, 인 등…	canada	521	22-12-06
7	Peanut 땅콩 오메가9 좋은 콜레스테롤은 올리고=오메가3	canada	416	22-11-22
6	Pistachios 피스타치오 인, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 단백질--심장 질환을 예방	canada	257	22-11-22
5	NUT 견과류=하루한줌1온스oz=28g -호두7개 아몬드 23개,	canada	339	22-11-15
4	Almond 아몬드= 비타민 E- 불포화 지방산- 철분과 칼슘-적정량은 하루에 30g(30알 내외]	canada	361	22-09-21
3	Brazil nut-100g에 칼슘-철분-마그네슘89.5%-인103.5%-아연은 37%, 칼륨- 셀레늄 34…	canada	413	22-09-21
2	Walnut 호두=마그네슘-혈당 조절-지방산과 항산화 성분-나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 염증에 …	canada	261	22-09-21
1	Nut견과류--심장에좋은 오메가3지방산,비타민 E-동맥에 플라크가 축적감소	canada	396	22-09-21

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