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심장·면역·혈압에 두루두루 좋은 식품… 매일 '이것' 꼭 먹어라

 — 매일 '이것' 꼭 먹어라 버섯 섭취가 심장, 대사, 면역 건강을 모두 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 퍼듀대 연구팀이 버섯의 건강 효능

◇마늘, 항산화·항염 효과로 혈관 보호 마늘 또한 혈관 건강에 좋은 식품이다. · ◇ ...

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