과일과 채소의 색갈별 효능 *노란/주황- 카로티노이드 빨간색-라이코펜과 안토시아닌, 검은샛 보라색-안토시아닌, 흰색-프라보…
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과일과 채소의 색갈별 효능 *노란/주황- 카로티노이드 빨간색-라이코펜과 안토시아닌, 검은샛 보라색-안토시아닌, 흰색-프라보노이드, 초록색 -클로로필 엽산 칼륨.
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