감(Persimmon)- 비타민 A, 비타민 C와 K가 풍부해 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고', 스코플레틴'이라는 성분이 혈관의 벽을 튼튼하게 > fruit 과일

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감(Persimmon)-
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Persimmon
https://en.wikipedia.org/wiki/Persimmon#Diospyros_lotus_(date-plum)
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감(영어: persimmon)은 감나무속 나무에서 나는 과일이다. 단과(丹果)라고도 한다. 감나무(D. kaki)는 한국, 중국, 일본 지역에서 주로 재배되며 맛이 매우 달고 가공, ...
마그네슘: 3% 9 mg
탄수화물: 18.59 g''
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감 하루에 몇개?
오히려 식이섬유가 풍부해 장운동을 도와주기 때문에 적정량의 단감 섭취는 변비 해결에 좋다. 단감을 하루 두 개 이상만 먹지 않으면 변비를 걱정하지 않아도 된다.Nov 3, 2021
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감에는 '스코플레틴'이라는 성분이 다량 함유돼 있는데 이는 혈관의 벽을 튼튼하게 해주는 역할을 한다. 또 감에는 비타민 C와 K가 풍부해 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액의 흐름을 개선한다. 감은 비타민 A 역시 풍부해 눈 건강에도 이로운 과일이다.Sept 17, 2021
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감의 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대한 모든 것https://m.blog.naver.com › herb_me...
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Oct 19, 2013 — '카테킨'이라는 성분에는 항감염, 항염증, 지혈작용이 있는데요. 지혈작용이 있어 피를 토하거나 뇌일혈 증세 있는 환자에게 좋다고 해요. 뿐만 아니라 ..