Hypertension 혈압약- *이뇨제/ 칼슘길항제/ 안지오텐신수용체차단제/ 직접혈관확장제 :
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https://en.wikipedia.org/wiki/Hypertension
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95%EC%95%BD#:~:text=%EA%B0%81%EA%B8%B0%20%EB%8B%A4%EB%A5%B8%20%EB%B0%A9%EC%8B%9D%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%ED%98%88%EC%95%95,%EC%B0%A8%EB%8B%A8%EC%A0%9C%2C%20%EB%B2%A0%ED%83%80%20%EC%B0%A8%EB%8B%A8%EC%A0%9C%EA%B0%80%20%EC%9E%88%EB%8B%A4.
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대표적인 고혈압약의 종류는 크게 5가지로 나뉜다. 이뇨제(히드로클로로티아지드 등), 교감신경 차단제(아테놀롤 등), 칼슘 채널 차단제(암로디핀 등), 안지오텐신 전환효소 저해제(ACE-I, 에날라프릴 등), 안지오텐신 수용체 차단제(ARB, 올메사탄 등)이다.May 12, 2016
'고혈압약'에 대한 궁금증 5가지 - 대한민국 정책브리핑
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몸속에서 혈압을 올리는 '레닌-안지오텐신-알도스테론'이라는 어려운 이름의 시스템을 차단해 혈압을 낮추는 약이다. 심장과 콩팥 질환 및 심부전 환자에게 효과가 있다.
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말초혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약으로 에날라프릴(Enalapril), 캅토프릴(Captopril), 라미프릴(Ramipril)이 대표적인 성분입니다. 안지오텐신II 수용체 차단제 : ...
고혈압약에는 어떤 것들이 있나... · 고혈압 약의 대표적인 부작용은...
[2016.11]고혈압 약제 총정리 | 웹진 | 일반인정보 | 심장병원
(Bipres), 노바스크(Norvasc), 애니디핀(Anydipin), 아모디핀(Amodipin), 박사르(Vaxar), 올데카(Oldecar), 자니딥(Zanidip) 등의 약들이 이에 속한다. ... 칼슘 채널 차단제 ...
Sep 3, 2018 — 콩코르, 콩브럭, 딜라트렌(드), 네비레트, 네비스톨, 클로니딘, 미니프레스, 알도메트, 인데랄, 아테노롤, 섹트랄, 베타프레신, 미켈란, 테노르민 등이 ...
May 3, 2021 — 고혈압약 종류 및 부작용 ; 작용 방식. 주요 성분 ; 이뇨 작용. '히드로클로로티아지드', 푸로세미드', '스피로노락톤' 등 ; 교감신경 차단. '독사조신', ' ...
기 다른 방식으로 혈압을 낮추는 여러 종류의 고혈압약이 있다. 가장 널리 사용되며 중요한 고혈압약은 티아지드계 이뇨제, 칼슘 통로 차단제, ACE 억제제, ...
Nov 8, 2020 — 혈압약종류 #칼슘채널차단제 #레닌안지오텐신약물혈압약은 크게 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘채널 차단제, 레닌안지오텐신 약물로 구분한다.
그 외의 일부 부작용들은 복용하는 고혈압약의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 이뇨제(예, 다이크로짓®)는 혈액 중의 나트륨을 소변을 통해 배설함으로써 혈압을 떨어 ...
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Hypertension
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypertension
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혈압약의 종류와 혈압관리, 혈중 요산 및 통풍 관리에 좋은 식이조절 음식 | 서원농협 산삼배양근 발아생식
생식지기 2012. 8. 8. 18:18http://blog.daum.net/todtlrwhgdk/7706229
우리나라 30세 이상 성인의 30%가 앓고 있는 고혈압은 심장의 수축기와 이완기에 동맥혈관이 받는 압력인 혈압이 140~90mmHg 이상 올라갈 때 진단하게 됩니다.
고혈압은 다양한 심뇌혈관계 합병증을 유발하지만, 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’라고도 불리우므로, 고혈압 환자는 전문의의 처방이 있을 경우 반드시 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.
이러한 혈압약의 종류에도 여러 가지가 있습니다.
1. 이뇨제 : 몸 속 혈액에 염분이 많을 경우 우리 몸이 스스로 염분의 혈중 농도를 조절하기 위하여 혈액으로 수분을 끌어들여 혈액량을 늘리고, 이것이 고혈압의 원인이 되는데, 이뇨제는 몸 속의 수분과 염분을 신장을 통해 체외로 배출하여 혈압의 조절을 돕습니다.
2. 칼슘길항제 : 칼슘길장제는 혈관과 심장의 세포막 칼슘 채널에 작용해 혈관을 확장시키고, 심장 수축을 억제하여 박동수를 줄이면서 혈압을 조절하게 됩니다.
3. 안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제 : 우리 몸에는 혈압을 조절하는 레닌-안지오텐신 시스템이 존재하는데, 비만 등의 원인으로 인하여 지방세포로부터 레닌과 안지오텐신전환요소, 안지오텐신2 등이 과도하게 생산되면 혈압이 상승하여 고혈압이 발생합니다.
안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제는 이러한 레닌-안지오텐신 시스템의 수분과 염분 축적을 차단하고, 안지오텐신2의 작용을 억제하여 혈압을 관리하는 기능을 돕습니다.
4. 직접 혈관 확장제 : 직접 혈관 확장제는 혈관에 직접 작용하여 혈압을 떨어뜨리게 됩니다.
이렇게 고혈압 약은 다양한 종류와 기능들을 통해 혈압을 낮추는 작용을 하게 됩니다.
하지만, 한가지 알아두어야 할 사실은 고혈압 약이 근본적으로 고혈압을 고치는 약이 아니라는 점이며, 단지 혈압을 높게 만드는 요인들을 제어해서 약물을 통해 혈압이 내려가도록 돕는 조절기능을 수행할 뿐이라는 것입니다.
그래서 고혈압 약을 혈압 조절약이라고 부릅니다.
혈압을 조절하는 고혈압 약물들의 기능을 요약해보자면 인체의 수분와 염분을 줄이고 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 순환하도록 만들어주는 것이므로, 고혈압의 관리를 위해서는 일상 생활에서 이러한 기능들을 수행하는 운동이나 식이조절에 깊이 관심을 가져야 합니다.
우선, 운동의 경우에는 신체의 소비 에너지량을 증가시켜 비만할 때 잘 생기는 고혈압의 체중관리를 돕는데 유익하며, 혈관과 근육 자극해 혈액이 원활하게 순환되도록 돕고, 심장과 폐 기능을 증강하는데 유익합니다.
따라서, 운동은 최대 2일 이상 거르지 말고, 일주일에 3~4일 정도는 시행하는 것이 좋으며, 무거운 것을 들거나 힘을 쓰는 근력운동은 혈압을 급격하게 올리므로 가급적 빨리 걷기나 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 한번에 30분 이상씩 꾸준히 지속해주는 것이 바람직할 것입니다.
식이조절의 경우 주의해야 할 것은 가장 먼저 우리 몸에 수분 축적량을 늘리는 염분, 즉 소금이며, 그 다음으로 주의해야 하는 것이 바로 혈액 속 지방성분을 늘려 혈관을 좁히고 막으며 비만을 유도하는 육류, 고칼로리의 인스턴트와 패스트푸드 음식, 탄수화물과 당분이 많은 흰쌀, 밀가루 음식과 단 음식류 입니다.
소금은 수분을 끌어당깁니다.
그래서 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 되며, 이것이 혈액량을 늘려 혈압을 높이는데, 한국 음식은 된장찌개, 김치찌개, 김치류, 젓갈류, 소금에 절인 채소나 생선류 등 대부분이 짭니다.
그래서 한국인은 세계보건기구에서 권장하는 하루 염분 섭취량인 2000mg 보다 2~3배 이상 많은 염분을 섭취하고 있어 고혈압 환자가 다른나라에 비하여 많은 편입니다.
그러니, 혈압관리를 위해서는 일단 짠 음식류 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤 등은 우리 몸속 지방질인데, 이러한 지방질이 과도하게 많아지면 혈관 내벽에 달라붙어 혈관을 좁히고, 굳은 피 덩어리인 혈전을 생성해 혈관을 막아버리게 되며, 그 결과 혈액이 필요한 장기, 조직, 세포에 혈액공급을 차단하는데, 주로 이러한 기전에 의하여 발생하는 질환들이 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신부전증 등이며, 이들 질환은 모두 고혈압 합병증입니다.
따라서, 고혈압을 관리하려면 기름진 음식과 비만을 유도하는 고칼로리, 고지방 음식류 섭취를 줄이는 것이 좋으며, 흰쌀과 밀가루의 탄수화물과 단 음식의 당분도 중성지방을 늘리고 비만을 유도합니다.
따라서, 이러한 음식 대신 도정하지 않은 잡곡과 싱거운 채소류, 달지 않은 과일류 위주로 식단을 구성하는 것이 좋으며, 채식류가 가진 항산화제와 식이섬유, 비타민과 엽록소 등 혈액순환을 돕고 비만관리에 이로워 고혈압 관리에 필요한 영양소들을 폭넓고 꾸준히 섭취하기 위해 하루 한끼 식사대신 생식을 하는 것도 좋습니다.
생식은 도정하지 않은 잡곡류와 채소, 과일, 견과류 등을 소금, 설탕류 없이 익히지 않고 포함하는 음식으로서, 특히 국산 생식 가운데 농협산삼배양근 발아생식 등은 비타민과 식이섬유의 양과 질이 상승하는 발아곡물류를 다양하게 포함하고 있으니, 이같은 생식을 참고해 저염 채식 식이조절에 응용해보는 것도 고혈압 관리에 도움이 될 수 있을 것입니다.
육류 등 동물성 음식류에 비하여 잡곡과 채식 위주의 식단을 구성하는 것이 혈압관리에 이로운 이유는 또 있습니다.
붉은색의 육류와 간 등 육류의 내장 및 등푸른 생선류에는 퓨린이라는 단백질이 포함되어 있는데, 이러한 퓨린은 우리 몸속에 섭취되어 대사를 거치면 요산이라는 대사산물을 남기고, 이러한 요산이 혈액에 과도하게 많아지면 혈관의 손상을 유발하여 혈압을 상승시키게 되는 것으로 알려져 있습니다.
보스턴의료센터 연구팀이 고혈압 환자 1만 3025명을 포함한 총 5만 5607명을 대상으로 한 연구결과를 보면 혈중 요산이 높은 사람의 경우 정상인에 비하여 고혈압이 발생할 위험이 40% 이상 높은 것으로 나타났다고 합니다.
혈중요산수치의 정상범위는 약 7mg/dL로서, 그 이상 올라가는 혈중요산 상태에서는 요산이 뾰족한 결정 형태로 결합하기 쉽고, 이러한 요산결정이 관절에 달라붙어 면역세포인 백혈구와의 상호작용에 의하여 염증이 일어나는 것이 바로 통풍성 관절염입니다.
따라서, 채식 위주의 식단은 혈압의 관리에 이로울 뿐만 아니라, 혈중 요산수치 조절을 도와 주로 비만자에게 쉽게 동반되는 통풍성 관절염을 관리하는데도 좋은 음식이 될 수 있겠습니다.
참조 : 농협산삼배양근 발아생식 http://www.nhsaengsik.com/
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대표적인 고혈압약의 종류는 크게 5가지로 나뉜다. 이뇨제(히드로클로로티아지드 등), 교감신경 차단제(아테놀롤 등), 칼슘 채널 차단제(암로디핀 등), 안지오텐신 전환효소 저해제(ACE-I, 에날라프릴 등), 안지오텐신 수용체 차단제(ARB, 올메사탄 등)이다.May 12, 2016
'고혈압약'에 대한 궁금증 5가지 - 대한민국 정책브리핑
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몸속에서 혈압을 올리는 '레닌-안지오텐신-알도스테론'이라는 어려운 이름의 시스템을 차단해 혈압을 낮추는 약이다. 심장과 콩팥 질환 및 심부전 환자에게 효과가 있다.
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말초혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약으로 에날라프릴(Enalapril), 캅토프릴(Captopril), 라미프릴(Ramipril)이 대표적인 성분입니다. 안지오텐신II 수용체 차단제 : ...
고혈압약에는 어떤 것들이 있나... · 고혈압 약의 대표적인 부작용은...
[2016.11]고혈압 약제 총정리 | 웹진 | 일반인정보 | 심장병원
(Bipres), 노바스크(Norvasc), 애니디핀(Anydipin), 아모디핀(Amodipin), 박사르(Vaxar), 올데카(Oldecar), 자니딥(Zanidip) 등의 약들이 이에 속한다. ... 칼슘 채널 차단제 ...
Sep 3, 2018 — 콩코르, 콩브럭, 딜라트렌(드), 네비레트, 네비스톨, 클로니딘, 미니프레스, 알도메트, 인데랄, 아테노롤, 섹트랄, 베타프레신, 미켈란, 테노르민 등이 ...
May 3, 2021 — 고혈압약 종류 및 부작용 ; 작용 방식. 주요 성분 ; 이뇨 작용. '히드로클로로티아지드', 푸로세미드', '스피로노락톤' 등 ; 교감신경 차단. '독사조신', ' ...
기 다른 방식으로 혈압을 낮추는 여러 종류의 고혈압약이 있다. 가장 널리 사용되며 중요한 고혈압약은 티아지드계 이뇨제, 칼슘 통로 차단제, ACE 억제제, ...
Nov 8, 2020 — 혈압약종류 #칼슘채널차단제 #레닌안지오텐신약물혈압약은 크게 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘채널 차단제, 레닌안지오텐신 약물로 구분한다.
그 외의 일부 부작용들은 복용하는 고혈압약의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 이뇨제(예, 다이크로짓®)는 혈액 중의 나트륨을 소변을 통해 배설함으로써 혈압을 떨어 ...
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혈압약의 종류와 혈압관리, 혈중 요산 및 통풍 관리에 좋은 식이조절 음식 | 서원농협 산삼배양근 발아생식
생식지기 2012. 8. 8. 18:18http://blog.daum.net/todtlrwhgdk/7706229
우리나라 30세 이상 성인의 30%가 앓고 있는 고혈압은 심장의 수축기와 이완기에 동맥혈관이 받는 압력인 혈압이 140~90mmHg 이상 올라갈 때 진단하게 됩니다.
고혈압은 다양한 심뇌혈관계 합병증을 유발하지만, 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’라고도 불리우므로, 고혈압 환자는 전문의의 처방이 있을 경우 반드시 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.
이러한 혈압약의 종류에도 여러 가지가 있습니다.
1. 이뇨제 : 몸 속 혈액에 염분이 많을 경우 우리 몸이 스스로 염분의 혈중 농도를 조절하기 위하여 혈액으로 수분을 끌어들여 혈액량을 늘리고, 이것이 고혈압의 원인이 되는데, 이뇨제는 몸 속의 수분과 염분을 신장을 통해 체외로 배출하여 혈압의 조절을 돕습니다.
2. 칼슘길항제 : 칼슘길장제는 혈관과 심장의 세포막 칼슘 채널에 작용해 혈관을 확장시키고, 심장 수축을 억제하여 박동수를 줄이면서 혈압을 조절하게 됩니다.
3. 안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제 : 우리 몸에는 혈압을 조절하는 레닌-안지오텐신 시스템이 존재하는데, 비만 등의 원인으로 인하여 지방세포로부터 레닌과 안지오텐신전환요소, 안지오텐신2 등이 과도하게 생산되면 혈압이 상승하여 고혈압이 발생합니다.
안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제는 이러한 레닌-안지오텐신 시스템의 수분과 염분 축적을 차단하고, 안지오텐신2의 작용을 억제하여 혈압을 관리하는 기능을 돕습니다.
4. 직접 혈관 확장제 : 직접 혈관 확장제는 혈관에 직접 작용하여 혈압을 떨어뜨리게 됩니다.
이렇게 고혈압 약은 다양한 종류와 기능들을 통해 혈압을 낮추는 작용을 하게 됩니다.
하지만, 한가지 알아두어야 할 사실은 고혈압 약이 근본적으로 고혈압을 고치는 약이 아니라는 점이며, 단지 혈압을 높게 만드는 요인들을 제어해서 약물을 통해 혈압이 내려가도록 돕는 조절기능을 수행할 뿐이라는 것입니다.
그래서 고혈압 약을 혈압 조절약이라고 부릅니다.
혈압을 조절하는 고혈압 약물들의 기능을 요약해보자면 인체의 수분와 염분을 줄이고 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 순환하도록 만들어주는 것이므로, 고혈압의 관리를 위해서는 일상 생활에서 이러한 기능들을 수행하는 운동이나 식이조절에 깊이 관심을 가져야 합니다.
우선, 운동의 경우에는 신체의 소비 에너지량을 증가시켜 비만할 때 잘 생기는 고혈압의 체중관리를 돕는데 유익하며, 혈관과 근육 자극해 혈액이 원활하게 순환되도록 돕고, 심장과 폐 기능을 증강하는데 유익합니다.
따라서, 운동은 최대 2일 이상 거르지 말고, 일주일에 3~4일 정도는 시행하는 것이 좋으며, 무거운 것을 들거나 힘을 쓰는 근력운동은 혈압을 급격하게 올리므로 가급적 빨리 걷기나 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 한번에 30분 이상씩 꾸준히 지속해주는 것이 바람직할 것입니다.
식이조절의 경우 주의해야 할 것은 가장 먼저 우리 몸에 수분 축적량을 늘리는 염분, 즉 소금이며, 그 다음으로 주의해야 하는 것이 바로 혈액 속 지방성분을 늘려 혈관을 좁히고 막으며 비만을 유도하는 육류, 고칼로리의 인스턴트와 패스트푸드 음식, 탄수화물과 당분이 많은 흰쌀, 밀가루 음식과 단 음식류 입니다.
소금은 수분을 끌어당깁니다.
그래서 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 되며, 이것이 혈액량을 늘려 혈압을 높이는데, 한국 음식은 된장찌개, 김치찌개, 김치류, 젓갈류, 소금에 절인 채소나 생선류 등 대부분이 짭니다.
그래서 한국인은 세계보건기구에서 권장하는 하루 염분 섭취량인 2000mg 보다 2~3배 이상 많은 염분을 섭취하고 있어 고혈압 환자가 다른나라에 비하여 많은 편입니다.
그러니, 혈압관리를 위해서는 일단 짠 음식류 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤 등은 우리 몸속 지방질인데, 이러한 지방질이 과도하게 많아지면 혈관 내벽에 달라붙어 혈관을 좁히고, 굳은 피 덩어리인 혈전을 생성해 혈관을 막아버리게 되며, 그 결과 혈액이 필요한 장기, 조직, 세포에 혈액공급을 차단하는데, 주로 이러한 기전에 의하여 발생하는 질환들이 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신부전증 등이며, 이들 질환은 모두 고혈압 합병증입니다.
따라서, 고혈압을 관리하려면 기름진 음식과 비만을 유도하는 고칼로리, 고지방 음식류 섭취를 줄이는 것이 좋으며, 흰쌀과 밀가루의 탄수화물과 단 음식의 당분도 중성지방을 늘리고 비만을 유도합니다.
따라서, 이러한 음식 대신 도정하지 않은 잡곡과 싱거운 채소류, 달지 않은 과일류 위주로 식단을 구성하는 것이 좋으며, 채식류가 가진 항산화제와 식이섬유, 비타민과 엽록소 등 혈액순환을 돕고 비만관리에 이로워 고혈압 관리에 필요한 영양소들을 폭넓고 꾸준히 섭취하기 위해 하루 한끼 식사대신 생식을 하는 것도 좋습니다.
생식은 도정하지 않은 잡곡류와 채소, 과일, 견과류 등을 소금, 설탕류 없이 익히지 않고 포함하는 음식으로서, 특히 국산 생식 가운데 농협산삼배양근 발아생식 등은 비타민과 식이섬유의 양과 질이 상승하는 발아곡물류를 다양하게 포함하고 있으니, 이같은 생식을 참고해 저염 채식 식이조절에 응용해보는 것도 고혈압 관리에 도움이 될 수 있을 것입니다.
육류 등 동물성 음식류에 비하여 잡곡과 채식 위주의 식단을 구성하는 것이 혈압관리에 이로운 이유는 또 있습니다.
붉은색의 육류와 간 등 육류의 내장 및 등푸른 생선류에는 퓨린이라는 단백질이 포함되어 있는데, 이러한 퓨린은 우리 몸속에 섭취되어 대사를 거치면 요산이라는 대사산물을 남기고, 이러한 요산이 혈액에 과도하게 많아지면 혈관의 손상을 유발하여 혈압을 상승시키게 되는 것으로 알려져 있습니다.
보스턴의료센터 연구팀이 고혈압 환자 1만 3025명을 포함한 총 5만 5607명을 대상으로 한 연구결과를 보면 혈중 요산이 높은 사람의 경우 정상인에 비하여 고혈압이 발생할 위험이 40% 이상 높은 것으로 나타났다고 합니다.
혈중요산수치의 정상범위는 약 7mg/dL로서, 그 이상 올라가는 혈중요산 상태에서는 요산이 뾰족한 결정 형태로 결합하기 쉽고, 이러한 요산결정이 관절에 달라붙어 면역세포인 백혈구와의 상호작용에 의하여 염증이 일어나는 것이 바로 통풍성 관절염입니다.
따라서, 채식 위주의 식단은 혈압의 관리에 이로울 뿐만 아니라, 혈중 요산수치 조절을 도와 주로 비만자에게 쉽게 동반되는 통풍성 관절염을 관리하는데도 좋은 음식이 될 수 있겠습니다.
참조 : 농협산삼배양근 발아생식 http://www.nhsaengsik.com/
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