Diabetes 당뇨 -XX고열량,고지방,고단백,운동부족,스트레스,xx비만--OO해조류, 녹조류,두유,아몬드,땅콩,콩류,저지방우유,달걀,치즈,딸기,시금치 > bestfoods 가장좋은식품

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당뇨 -XX고열량,고지방,고단백,운동부족,스트레스,비만--OO해조류, 녹조류,두유,아몬드,땅콩,콩류,저지방우유,달걀,치즈,딸기,시금치
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나쁜사항 --고지방,고단백, 운동부족,스트레스,비만--
좋은음식--해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토,오이,시금치
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당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식(혈당을 천천히 올리는 음식)들 이다. 해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토,오이, 시금치등 단맛 적은 과일과 채소 등이다.Aug 29, 2021
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당뇨병 증상과 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식
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당뇨병 증상과 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식
가정의학과 전문의 이승남
가정의학과 전문의 이승남 원장