Diabetes 당뇨 -XX고열량,고지방,고단백,운동부족,스트레스,xx비만--OO해조류, 녹조류,두유,아몬드,땅콩,콩류,저지방우유,달걀,치즈,딸기,시금치 > bestfoods 가장좋은식품

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당뇨 -XX고열량,고지방,고단백,운동부족,스트레스,비만--OO해조류, 녹조류,두유,아몬드,땅콩,콩류,저지방우유,달걀,치즈,딸기,시금치
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당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.  N 의학정보( 당뇨병 [diabetes mellitus] ) - 서울대학교병원

당뇨병  https://namu.wiki/w/%EB%8B%B9%EB%87%A8%EB%B3%91
당뇨병약  https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%B6%84%EB%A5%98:%EB%8B%B9%EB%87%A8%EB%B3%91%EC%95%BD
MEDFORMIN  https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%A9%94%ED%8A%B8%ED%8F%AC%EB%A5%B4%EB%AF%BC

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나쁜사항 --고지방,고단백, 운동부족,스트레스,비만--
좋은음식--해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토,오이,시금치

당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식(혈당을 천천히 올리는 음식)들 이다. 해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토,오이, 시금치등 단맛 적은 과일과 채소 등이다.Aug 29, 2021

https://www.google.ca/search?q=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%97%90+%EC%A2%8B%EC%9D%80+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&source=lmns&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwjp-_zUwMn8AhWGADQIHQLXBTAQ_AUoAHoECAEQAA


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가정의학과 전문의 이승남 원장