혈압약종류/당뇨약/인지능력개선약/EYE Macular degeneration
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혈압약종류/당뇨약/고지혈약/전립선약/인지능력개선약/EYE Macular degeneration
일반약품-GENERAL DRUGS 혈압 당뇨 고지혈 전립선
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혈압약의 종류와 혈압관리, 혈중 요산 및 통풍 관리에 좋은 식이조절 음식 | 고혈압은 심장의 수축기와 이완기에 동맥혈관이 받는 압력인 혈압이 140~90mmHg 이상
고혈압은 다양한 심뇌혈관계 합병증을 유발하지만.
이러한 혈압약의 종류에도 여러 가지가 있습니다.
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*****스피로놀락톤** Spironolactone Hydrochlorothiazide*****.이뇨제 (Diuretics)--- Spironolactone Hydrochlorothiazide
: 몸 속 혈액에 염분이 많을 경우 우리 몸이 스스로 염분의 혈중 농도를 조절하기 위하여 혈액으로 수분을 끌어들여 혈액량을 늘리고, 이것이 고혈압의 원인이 되는데, 이뇨제는 몸 속의 수분과 염분을 신장을 통해 체외로 배출하여 혈압의 조절을 돕습니다.
K칼륨이라는 전해질이 감소되어 전해질 불균형으로 인한 무기력감, 다리경련,피로감 등이
Hydrochlorothiazide and spironolactone is a combination medicine used to treat fluid retention (edema) in people with congestive heart failure, cirrhosis of the liver, or a kidney disorder called nephrotic syndrome. hydrochlorothiazide and spironolactone also treats high blood pressure (hypertension), or low potassium levels (hypokalemia) caused by using a diuretic.
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약--furosemide diuretic ('water pill') --- Furosemide: MedlinePlus Drug Informationhttps://medlineplus.gov › druginfo › meds
Sept 15, 2017 — Furosemide is a strong diuretic ('water pill') and may cause dehydration and electrolyte imbalance. It is important that you take it exactly ...
What is furosemide is used for?
Furosemide: medicine to treat high blood pressure and oedema - NHS.
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https://www.google.com/search?q=furosemide&rlz=1C1GCEA_enCA854CA854&oq=furosemide&aqs=chrome..69i57j0i433i512j0i512l2j0i131i433i512j0i512j0i433i512j0i512l3.9784j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
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*********탐슐로신(tamsulosin),*****알파 차단제alpha-blockers 는 혈관에 작용하는 신경 자극을 감소시켜서 혈관 수축 물질의 작용을 낮춥니다. 따라서 말초 동맥이 확장되고 혈관 내 저항이 낮아져서 .
탐슐로신(tamsulosin), 알파차단제는 우리몸의 자율신경 중에서 알파 교감신경 수용체에 작용하는 약물을 총칭하며, 현재는 비슷한 치료기전을 가진 약물이 다수 시판중입니다-
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**********아테놀올***베타 차단제 (Beta Blocker----) 아테놀올
교감신경 말단에서 분비되는 노르에프네프린이나 에피네프린이 작용하는 베타수용체를 차단하는 약물이다
베타 차단제는 교감신경의 작용을 차단하여 감압효과를 일으킨다. 심박동수와 심근 수축력을
감소시켜 심장의 부담을 줄여준다.
그래서 고혈압 환자뿐 만 아니라 관상 동맥 질환이 있는 환자에서 효과적이며 심방세동, 심방빈맥 등의 부정맥 치료에도 효과적으로 사용 된다상담하도록 한다. 천식, 만성 기관지염, 폐기종 등의 폐질환이 있거나 심장질환, 간질환, 신질환,
당뇨, 갑상선 질환이 있는 경우에는 이 약의 복용 전에 의사
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--안지오텐신 수용체 차단제 안지오텐신 전환효소 저해제(Angiotensin-converting enzyme(ACE) inhibitor) 및 안지오텐신 II 수용체 차단제 디오반(Diovan),코자(Cozzar)----우리 몸에는 혈압을 조절하는 레닌--- 안지오텐신 시스템이 존재하는데, 비만 등의 원인으로 인하여 지방세포로부터 레닌과 안지오텐신전환요소, 안지오텐신2 등이 과도하게 생산되면 혈압이 상승하여 고혈압이 발생합니다.
안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제는 이러한 레닌-안지오텐신 시스템의 수분과 염분 축적을 차단하고, 안지오텐신2의 작용을 억제하여 혈압을 관리하는 기능을 돕습니다.
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라미프릴 (예, 트리테이스 ® ), 에날라프릴 (예, 에나프린 ® )과 같이 신장의 수분 축적 시스템을 조절하여 혈압을 낮추는 약물군은 기관지에도 작용하여 약 20%의 사람에게서 마른 기침을 유발하기도 합니다. 이 경우는 남자보다 여자에게 흔히 나타납니다. 또한 여성의 경우 임신 중이거나 임신을 계획한다면 사용을 피해야 합니다. 부작용이 나타나는 경우 용량을 조절하거나 다른 성분으로 변경할 수 있으므로, 부작용에 대한 막연한 걱정으로 복용을 미루지 말고 의사와 충분히 상의하여 적절한 의약품을 선택하고 복용하는 것이 중요합니다. 출처 1) 국민 고혈압 사업단
Ramipril: Uses, Dosage, Side Effects & Warnings
ACE inhibitor. ACE stands for angiotensin converting enzyme. Ramipril is used to treat high blood pressure (hypertension) or congestive heart failure, and to improve survival after a heart
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----Amlodipine 암로디핀----CA칼슘칼슘채널 차단제-------Calcium Channel Blocker)—Amlodipine 암로디핀
이 약물은 혈관벽의 평활근을 이완시켜 혈압을 낮추는 역할을 하며, 일부 약물은 심장에도작용해 심장의 수축력을 억제하고 심박수도 느리게 한다. 비교적 발현 시간이 빠르고 안전한 것으로 알려져 있어 현재 가장 많이 이용되는 강압제 중 하나이다
: 칼슘길장제는 혈관과 심장의 세포막 칼슘 채널에 작용해 혈관을 확장시키고, 심장 수축을 억제하여 박동수를 줄이면서 혈압을 조절하게 됩니다.
자몽과
칼슘 채널 차단제는 같이 먹지 않는 것이 좋다.
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********(Candesartan)******안지오텐신 전환요소 억제제 (Angiotensin II Receptor Blockers, ARB):
ARB제제의 대표성분인 칸데사르탄(Candesartan)을 주성분으로 하는 고혈압 약은 식사와 관계없이 매일 일정한 시간에 복용해야 한다.
단 칼륨이 많이 함유된 음식은 적게 먹는 것이 좋다.
Candesartan blocks the vasoconstrictor and aldosterone-secreting effects of angiotensin II by selectively blocking the binding of angiotensin II to the AT1 receptor in many tissues, such as vascular smooth muscle and the adrenal gland.
Candesartan helps to prevent future strokes, heart attacks and kidney problems.
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**************직접 혈관 확장제 : 직접 혈관 확장제는 혈관에 직접 작용하여 혈압을 떨어뜨리게 됩니다.
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*************정맥쪽 혈관확장제는 협심증 또는 심장기능상실에서 확장기 혈관벽의 장력 저하를 목적으로 니트로글리세린, 안지오텐신 전환효소저해약, 니트로프르시드(nitroprusside) 등이 사용된다.
질산염 제제에는 니트로글리세린, 이소소르비드 이질산염, 이소소르비드-5-모노니트레이트가 있다. 니트로글 리세린은 주로 설하정*이 사용되며, 협심증의 급성 통증을 완화시키는 목적으로
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다음약은 일반으로 많이 사용되는 약품임
Hydrochlorothiazide Oral - Drugs & Medications - WebMD---혈압약
Atenolol Oral: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures - WebMD---혈입약
Candesartan Oral: Uses, Side Effects, Interactions ... - WebMD
tamsulosin HCL - Drugs & Medications - WebMD---전립선약
Finasteride Oral - Drugs & Medications - WebMD--- 전립선약
Donepezil: MedlinePlus Drug Information----치매
Metformin HCL - Drugs & Medications - WebMD---당뇨
atorvastatin CALCIUM - Drugs & Medications - WebMD-----콜레스테롤
Atorvastatin: MedlinePlus Drug Information
ㅡ약정보--MEDICINE--
Spironolactone Atorvastatin tamsulosin HCL Finasteride: Hydrochlorothiazide Atenolol Candesartan Metformin HCL Aspirin: Donepezil: TobraDex cetirizine HCL
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효능 효과 메트포르민은 식이 및 운동요법을 통해 혈당 조절이 충분히 되지 않는 제2형 당뇨병 환자, 특히 과체중인 당뇨병 환자에서 혈당을 감소시키기 위해 사용된다. 단일제 및 다른 계열의 당뇨약과의 복합제가 있으며, 다이아벡스 등의 제품이 있다.
[당뇨병 약제] Metformin (메트포르민) 약리작용, 효능, 부작용, 주의…
m.blog.naver.com/molaid/221746750992
m.blog.naver.com/molaid/221746750992
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anti diabetic drug classification
https://www.google.com/search?q=anti+diabetic+drug+classification&tbm=isch&ved=2ahUKEwin0N3FlaH6AhV4LTQIHSPECxMQ2-cCegQIABAA&oq=drug+diabe&gs_lcp=CgNpbWcQARgIMgUIABCABDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDoECCMQJzoECAAQGDoICAAQgAQQsQM6BAgAEEM6BggAEB4QBVD74AFY4bkEYLaZBWgEcAB4AIAB1gGIAZEjkgEGMC4yNi4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=U4ooY-faOfja0PEPo4ivmAE
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아토르바스타틴은 스타틴 계열의 약물로, 콜레스테롤의 합성을 억제하여 고지혈증을 치료한다. 고지혈증 환자의 콜레스테롤 감소를 위한 식이요법 보조 및 심장혈관 질환의 위험성 감소를 위해 사용된다. 드물지만 중요한 부작용으로 근육병증, 횡문근융해증, 간부전 등이 있다. 동의어: 아토바스타틴 유의어· 관련어: 고지혈증약, 고콜레스테롤혈증약. 고지혈증 치료제, 항고지혈증제, anti-hyperlipidemic agent, 이상지질혈증약,
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탐스로신(tamsulosin)과 BPH 치료, 효과와 부작용
https://utsmocean.tistory.com/entry/탐스로신-부작용-효과-tamsulosin-BPH
탐스로신 (tamsulosin)은 전립선 비대증 (BPH) 으로 인한 불편함을 줄이기 위해 사용하는 약입니다. 중년 이후 많이 발생하는 전립선 비대증은 전립선이 커져 요도를 압박하는 질환입니다. 전립선 비대증이 있으면 소변 줄기가 약해지고 소변을 자주 보며 방광이 깔끔하게 비워지지 않아 잔뇨감을 느끼게 됩니다. 탐스로신은 비대해진 전립선… 더 보기
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***Finasteride--전립선약
피나스테리드 - 나무위키
https://namu.wiki/w/피나스테리드
글로벌 웹 아이콘
·
피나스테리드를 복용하면 5-알파환원효소가 차단되어 이로 인해 DHT가 감소하는데, DHT는 테스토스테론보다 더욱 강력한 남성호르몬으로서, 자신감, 기분, 인지기능 등 여러가지에 영향을 미친다. 다만 피나스테리드를 복용한다고 체내 DHT가 아예 사라지지 않는다. DHT는 1형과 2형이 있는데 피나스테리드는 2형만 선택적으로 억제시키는 역할을 하며 위에 언급된 부작용도 1보다는 2의 영향이 더 크다. 1형과 2형을 모두 차단해주는 약으로 두타스테리드 계열 약물 (아보다트)이 있는데, 탈모 예방 효과 자체는 강력하지만 대신 체내 DHT가 거의 사라지기 때문에 당연히 부작용이 더 많이 발생한다.
an enlarged prostat-5mge- ***Tamsulosin--0.4 mg
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1548-167/finasteride-oral/finasteride-oral/details
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Finasteride Oral: Uses, Side Effects, Interactions ... - WebMDhttps://www.webmd.com › finasteride-oral › details
Finasteride is used to shrink an enlarged prostate (benign prostatic hyperplasia or BPH) in adult men. It may be used alone or taken in combination with ...
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Is finasteride worth taking?
Many men even notice a significant degree of hair regrowth in areas of the scalp affected by male pattern baldness after starting treatment with finasteride. So, does finasteride produce results? For most men, absolutely. Research shows that finasteride works, often very well.Apr 19, 2022
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What are the long term effects of taking finasteride?
This condition, termed post-finasteride syndrome (PFS) is characterized by sexual side effects (i.e., low libido, erectile dysfunction, decreased arousal and difficulty in achieving orgasm), depression, anxiety and cognitive complaints that are still present despite drug withdrawal.
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Does finasteride affect brain?
Adverse cognitive effects in former finasteride users were also reported in this study. Such cognitive effects include memory problems (71/131), attention difficulties (93/131), slowed thought processes (93/131), and mental cloudiness or brain fog (95/131) [30].Sept 23, 2016
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Can finasteride damage your liver?
1. Finasteride and dutasteride induce liver lipid accumulation and steatosis. Dowman et al [14] reported that 5α-Rs types 1 and 2 are highly expressed in human liver and inhibition of these enzymes may elicit adverse metabolic consequences.
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https://www.google.com/search?q=tamsulosin&rlz=1C1GCEA_enCA854CA854&oq=tamsulosin&aqs=chrome..69i57j0i433i512j0i131i433i512j0i433i512j0i512l6.9838j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Tamsulosin HCL - Uses, Side Effects, and More - WebMDhttps://www.webmd.com › tamsulosin-oral › details
Tamsulosin is used by men to treat the symptoms of an enlarged prostate (benign prostatic hyperplasia-BPH). It does not shrink the prostate, but it works by ...
People also ask
What does the drug tamsulosin do?
What are side effects of tamsulosin?
Why is tamsulosin taken at night?
What is the best time to take tamsulosin?
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What side effects can this medication cause?
sleepiness.
difficulty falling asleep or staying asleep.
weakness.
back pain.
diarrhea.
runny or stuffy nose.
pain or pressure in the face.
sore throat, cough, fever, chills, or other signs of infection.
More items...•Jan 15, 2018
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What is the best time to take tamsulosin?
Take tamsulosin (Flomax) 30 minutes after the same meal every day. This will help your body absorb the medication. Don't crush, chew, or open tamsulosin (Flomax) capsules. Swallow them whole.
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How long can you stay on tamsulosin?
Conclusions: Long-term treatment with tamsulosin is safe and well tolerated in patients with lower urinary tract symptoms/benign prostatic hyperplasia. Improved efficacy was sustained during 4 years of followup.
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(도네페질, donepezil) 의 효과와 부작용 : 네이버 …
https://m.blog.naver.com/imgye1/221714990508
2019년 11월 22일 · 아리셉트 (aricept) 는 아세틸콜린 대사에 관여하여 뇌세포 사이에서 아세틸콜린이 높은 농도로 유지되도록 하는 역할을 합니다. 이를 통하여 인지능력 개선에 효과를 보인다. 단순히 기억력, 학습능력 만을 올리는 것이 …
Donepezil 10mg--It improves mental function (such as memory, attention…
https://www.google.ca/search?q=donepezil&sxsrf=ALiCzsadjhb6mcQP0twZOZuyCPEXwpDZ1A%3A1669971916395&ei=zL-JY4fkF_TN9AOr9p_wCw&oq=donape&gs_lcp=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&sclient=gws-wiz-serp
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Donepezil: MedlinePlus Drug Informationhttps://medlineplus.gov › druginfo › meds
Dec 15, 2017 — Donepezil is in a class of medications called cholinesterase inhibitors. It improves mental function (such as memory, attention, the ability to ...
People also ask
What is donepezil drug used for?
What is major side effect of donepezil?
Why is donepezil taken at night?
Is donepezil a high risk medication?
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What is donepezil drug used for?
What is major side effect of donepezil?
Nausea, vomiting, diarrhea, loss of appetite/weight loss, dizziness, drowsiness, weakness, trouble sleeping, shakiness (tremor), or muscle cramps may occur as your body adjusts to the drug.
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Why is donepezil taken at night?
The drug is also available in 5 mg and 10 mg orally disintegrating tablets. The package insert recommends that donepezil be administered in the evening just before retiring. Nighttime administration was suggested to prevent the patient from experiencing the side effects during the day.Sept 1, 2014
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Is donepezil a high risk medication?
Image result for donepezil
The American Geriatrics Society's Beer's list recognizes donepezil as a high-risk medication in older adults due to increased rates of orthostatic hypotension and bradycardia within this population.Sept 3, 2020
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Does donepezil affect eyesight?
This medicine may cause some people to become dizzy or drowsy, to have blurred vision, or to have problems with clumsiness or unsteadiness.
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https://www.youtube.com/watch?v=jzrDinGTJ7Y
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<FONT COLOR="blue"> <FONT COLOR="red"> <strong> ◇ 혈관/비타민C (고혈압, 당뇨, 콜레스테롤과 아스피린) YT☜</A>
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https://www.google.ca/search?q=%ED%98%88%EA%B4%80%EC%A7%88%ED%99%98%EA%B3%BC+%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BCc&dcr=0&sxsrf=AOaemvKyGagYzEWhn4D39fXK8TRZxMO0sA%3A1642677487586&source=hp&ei=70TpYYuJIby_0PEPzYq8qAY&iflsig=ALs-wAMAAAAAYelS_z6kiOBI8_U0O_0VTZ9kykrmKVwl&oq=%ED%98%88%EA%B4%80%EC%A7%88%ED%99%98%EA%B3%BC+%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BCc&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIFCAAQgAQ6BAgjECc6CggAEIAEEIcCEBQ6BQguEIAEOgsILhCABBDHARDRAzoLCC4QgAQQxwEQowI6BAgAEENQAFj7zgFg8fIBaAVwAHgAgAHKAYgB9RCSAQYyMy4yLjGYAQCgAQE&sclient=gws-wiz
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<FONT COLOR="blue">
◇ 혈관과 비타민C ☜</A>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=diabetes+medications&dcr=0&sxsrf=APq-WBsC_dOxrq3kAuzm-PrKIIGJAwap9Q%3A1645443718816&source=hp&ei=hnoTYrWdL9ax0PEPrPap6AU&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhOIlj2ylelr-egpMRNMMw9bxI3El6VB&oq=DIABETIC+MED&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIFCAAQgAQyBwgAELEDEAoyBQgAEIAEMgUIABCABDIECAAQCjIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEOgQIIxAnOgQIABBDOggILhCxAxCDAToRCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQowI6CAgAEIAEELEDOggILhCABBDUAjoHCAAQsQMQQzoKCC4QxwEQ0QMQQzoICC4QgAQQsQM6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOgsILhCABBCxAxDUAjoKCAAQgAQQsQMQCjoLCAAQgAQQsQMQgwE6CwguEIAEELEDEIMBOgcIABCABBAKUABYtpUBYMW8AWgAcAB4AIABdIgB4AeSAQQxMS4xmAEAoAEB&sclient=gws-wiz
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Diabetes Medications☜</A>
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https://www.google.ca/search?q=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%95%BD+%EC%A2%85%EB%A5%98&dcr=0&sxsrf=APq-WBunOX4vRXUe7fpiILRUK-VLAzCjGQ%3A1645443638479&source=hp&ei=NnoTYqeAG-ut0PEPwO2dqAw&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhOIRrm4pg6elFovYCyovtt6V5roRfSv&oq=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%95%BD&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIFCAAQgAQyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBQgAEIAEOgQIIxAnOgoIABCABBCHAhAUOgsILhCABBDHARDRAzoFCC4QgAQ6CwguEIAEEMcBEK8BUABYkzFgq1FoAXAAeACAAVyIAe4EkgEBOJgBAKABAQ&sclient=gws-wiz
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당뇨약 종류 ☜</A><A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%EB%A9%94%ED%8A%B8%ED%8F%AC%EB%AF%BC&dcr=0&sxsrf=APq-WBsTzWwALDzaZCiHaZLVojFfNpqm_g%3A1645969220568&source=hp&ei=RH8bYoq-H6aU0PEPisadeA&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhuNVGLgoHNuD7jUk-P7kKhU6Xy8HX6y&oq=%EB%A9%94%EB%93%9C%ED%8F%AC%EB%AF%BC&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIGCAAQDRAeOgwIIxAnEJ0CEEYQ-gE6BAgjECc6CggAELEDEIMBEEM6EAguELEDEIMBEMcBENEDEEM6CwguEIAEELEDEIMBOhEILhCABBCxAxCDARDHARDRAzoOCC4QgAQQsQMQxwEQowI6CwgAEIAEELEDEIMBOgcIIxDqAhAnOgsILhCABBDHARCvAToLCC4QgAQQxwEQ0QM6BQgAEIAEOgUILhCABDoICC4QgAQQ1AI6BwguEIAEEAo6CgguEMcBEKMCEAo6BAguEAo6BAgAEApQAFjtbmCgmAFoBHAAeACAAeECiAHjCZIBBzYuMi4xLjGYAQCgAQGwAQo&sclient=gws-wiz
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메트포민 ☜</A>
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https://www.google.ca/search?q=pea+kidney&dcr=0&sxsrf=APq-WBsS-LcfxN18bBJB5T5R7ltZrpeqMg%3A1650310437434&source=hp&ei=Jb1dYt6ZF9SGtQbv5YbADw&iflsig=AHkkrS4AAAAAYl3LNUObpN22ilBA9ujSuvznnrSkIcH3&ved=0ahUKEwiewI67rZ73AhVUQ80KHe-yAfgQ4dUDCAk&uact=5&oq=pea+kidney&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjoECCMQJzoRCC4QgAQQsQMQxwEQowIQ1AI6CAgAEIAEELEDOggILhCABBCxAzoLCC4QsQMQxwEQowI6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOggILhCABBDUAjoLCC4QgAQQxwEQ0QM6CwguEIAEELEDENQCOgsIABCABBCxAxCDAToFCAAQgAQ6EQguEIAEELEDEMcBENEDENQCOggIABCABBDJAzoHCAAQgAQQCjoHCC4QgAQQCjoGCAAQDRAeUABYkEBg1UVoAHAAeACAAdABiAHZC5IBBTAuOS4xmAEAoAEB&sclient=gws-wiz
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▒ Pea+Kidney&<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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https://www.google.ca/search?q=jardiance&dcr=0&sxsrf=APq-WBvfGwU_yrSWu0f5X_lZ8bICzx9UpA%3A1645882032801&source=hp&ei=sCoaYsacLpHB7gLU0IZo&iflsig=AHkkrS4AAAAAYho4wCXCfhlOqjYjrZiJlmBe84RlMzgN&oq=j&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIECCMQJzIOCC4QsQMQgwEQxwEQrwEyCAguEIAEENQCMgsILhCABBCxAxCDATIICC4QgAQQsQMyCAgAELEDEIMBMg4ILhCxAxDHARCjAhDUAjILCC4QgAQQsQMQgwEyCAguEIAEELEDUABYAGDNJ2gAcAB4AIABSogBSpIBATGYAQCgAQE&sclient=gws-wiz
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Jardiance ☜</A>
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◇ 스테로이드 ☜
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◇ 당뇨병에 오메가3- 고등어 참치 l☜ ☜</A>
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◇ 당뇨병-여주 Bitter Melon-P Insulin ☜ </A>
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◇혈당다스리는 - --아몬드, 호두
--달걀 --시금치 --고등어 --블루베리 ☜</A>
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<A HREF=" https://www.google.ca/search?q=macular+degeneration&dcr=0&sxsrf=ALiCzsa0YtLyL5yPDghq1-WCTJhPMAsfQg%3A1652266250428&source=hp&ei=CpV7Yvj3F8PH0PEPgeKbwAI&iflsig=AJiK0e8AAAAAYnujGvZ66Y8dfz0BGF9ByZTLjhcIUVA7&oq=macu&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIICAAQgAQQsQMyCAgAEIAEELEDMgsILhCABBDHARCvATIICAAQgAQQsQMyCAgAEIAEELEDMggIABCABBCxAzIICAAQgAQQsQMyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQ6BAgjECc6CAguELEDEIMBOgsIABCABBCxAxCDAToICAAQsQMQgwE6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOg4ILhCABBCxAxCDARDUAjoLCC4QgAQQsQMQgwE6EQguEIAEELEDEIMBEMcBENEDOggILhCABBCxAzoUCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQowIQ1AI6CAguEIAEENQCUABYsyhg-VloAHAAeACAAVGIAZwCkgEBNJgBAKABAQ&sclient=gws-wiz
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◇Macular Degeneration ☜ </A>
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https://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar
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◇ Lower GLUCOSE ☜ <br>
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https://www.google.ca/search?q=%EB%A7%88%EB%8A%98+%ED%98%88%EC%95%95&dcr=0&sxsrf=AOaemvJUsEvFOfEvfPl1xt2iWX9uSlYJDw%3A1642937113993&source=hp&ei=GTvtYYb9ObaT0PEPismy6A0&iflsig=ALs-wAMAAAAAYe1JKYAErrKF614vPeLBV3C7a-RSLMn4&oq=%EB%A7%88%EB%8A%98&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUILhCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDoKCC4QxwEQrwEQJzoRCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQ0QM6CAguELEDEIMBOggIABCxAxCDAToLCC4QgAQQsQMQgwE6DgguEIAEELEDEMcBENEDOg4ILhCABBCxAxDHARCjAjoLCAAQgAQQsQMQgwE6BwgjEOoCECc6CwguEIAEEMcBEK8BOgsILhCABBDHARDRA1AAWI8sYMNTaAJwAHgAgAG2AYgBhQWSAQM0LjKYAQCgAQGwAQo&sclient=gws-wiz
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<FONT COLOR="blue"> <SMALL>◇ 마늘- 혈압저하 ☜</A>
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https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/01/18/2022011801699.html
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▒ 내장지방’ 없애는 법 3가지<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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https://www.google.ca/search?q=%EB%82%98%EC%81%9C+%EC%BD%9C%EB%A0%88%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%A4+%EB%82%AE%EC%B6%94%EB%8A%94+%EB%B0%A9%EB%B2%95&dcr=0&sxsrf=APq-WBsnD4GReJR7H4Txpqj9HHmL3B8j-Q%3A1650483083569&source=hp&ei=i19gYszAHeLB7gLs0JaQBQ&iflsig=AHkkrS4AAAAAYmBtm4Ao-TJjb64GDdleLEc3tcPSfo3H&oq=%EB%82%98%EC%81%9C+%EC%BD%9C&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECAAQQzIECAAQQzIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEOgcIIxDqAhAnOgQIIxAnOgsILhCABBDHARDRAzoFCC4QgAQ6DAgjECcQnQIQRhCAAjoLCC4QgAQQxwEQrwE6CggAEIAEEIcCEBQ6CAguEIAEENQCUKghWLxjYM2BAWgBcAB4AIAB7gaIAdsMkgEHNi4yLjYtMZgBAKABAbABCg&sclient=gws-wiz
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▒콜레스테롤(LDL)을 낮추는 방법 5가지<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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<A HREF="https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/01/15/2018011501265.html
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<FONT COLOR="blue"> <FONT COLOR="black"> <strong> <strong> <FONT COLOR="red">
◇달걀 성분- 단백질 비타민 A·D·B12-루틴 등의 파이토영양소- 아연과 인
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https://ko.julinse.com/%EB%A3%A8%ED%8B%B4%EC%9D%B4-%EB%A7%8E%EC%9D%80-15-%EA%B0%80%EC%A7%80-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EC%8B%9D%ED%92%88/
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<FONT COLOR="blue"> <FONT COLOR="black"> <strong> <strong> <FONT COLOR="blue">
◇RUTIN -비타민A 눈
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이렇게 고혈압 약은 다양한 종류와 기능들을 통해 혈압을 낮추는 작용을 하게 됩니다.
하지만, 한가지 알아두어야 할 사실은 고혈압 약이 근본적으로 고혈압을 고치는 약이 아니라는 점이며, 단지 혈압을 높게 만드는 요인들을 제어해서 약물을 통해 혈압이 내려가도록 돕는 조절기능을 수행할 뿐이라는 것입니다.
그래서 고혈압 약을 혈압 조절약이라고 부릅니다.
혈압을 조절하는 고혈압 약물들의 기능을 요약해보자면 인체의 수분와 염분을 줄이고 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 순환하도록 만들어주는 것이므로, 고혈압의 관리를 위해서는 일상 생활에서 이러한 기능들을 수행하는 운동이나 식이조절에 깊이 관심을 가져야 합니다.
우선, 운동의 경우에는 신체의 소비 에너지량을 증가시켜 비만할 때 잘 생기는 고혈압의 체중관리를 돕는데 유익하며, 혈관과 근육을 자극해 혈액이 원활하게 순환되도록 돕고, 심장과 폐 기능을 증강하는데 유익합니다.
따라서, 운동은 최대 2일 이상 거르지 말고, 일주일에 3~4일 정도는 시행하는 것이 좋으며, 무거운 것을 들거나 힘을 쓰는 근력운동은 혈압을 급격하게 올리므로 가급적 빨리 걷기나 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 한번에 30분 이상씩 꾸준히 지속해주는 것이 바람직할 것입니다.
식이조절의 경우 주의해야 할 것은 가장 먼저 우리 몸에 수분 축적량을 늘리는 염분, 즉 소금이며, 그 다음으로 주의해야 하는 것이 바로 혈액 속 지방성분을 늘려 혈관을 좁히고 막으며 비만을 유도하는 육류, 고칼로리의 인스턴트와 패스트푸드 음식, 탄수화물과 당분이 많은 흰쌀, 밀가루 음식과 단 음식류 입니다.
소금은 수분을 끌어당깁니다.
그래서 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 되며, 이것이 혈액량을 늘려 혈압을 높이는데, 한국 음식은 된장찌개, 김치찌개, 김치류, 젓갈류, 소금에 절인 채소나 생선류 등 대부분이 짭니다.
그래서 한국인은 세계보건기구에서 권장하는 하루 염분 섭취량인 2000mg 보다 2~3배 이상 많은 염분을 섭취하고 있어 고혈압 환자가 다른나라에 비하여 많은 편입니다.
그러니, 혈압관리를 위해서는 일단 짠 음식류 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
혈전을 콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤 등은 우리 몸속 지방질인데, 이러한 지방질이 과도하게 많아지면 혈관 내벽에 달라붙어 혈관을 좁히고, 굳은 피 덩어리인 혈전을 생성해 혈관을 막아버리게 되며, 그 결과 혈액이 필요한 장기, 조직, 세포에 혈액공급을 차단하는데, 주로 이러한 기전에 의하여 발생하는 질환들이 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신부전증 등이며, 이들 질환은 모두 고혈압 합병증입니다.
따라서, 고혈압을 관리하려면 기름진 음식과 비만을 유도하는 고칼로리, 고지방 음식류 섭취를 줄이는 것이 좋으며, 흰쌀과 밀가루의 탄수화물과 단 음식의 당분도 중성지방을 늘리고 비만을 유도합니다.
따라서, 이러한 음식 대신 도정하지 않은 잡곡과 싱거운 채소류, 달지 않은 과일류 위주로 식단을 구성하는 것이 좋으며, 채식류가 가진 항산화제와 식이섬유, 비타민과 엽록소 등 혈액순환을 돕고 비만관리에 이로워 고혈압 관리에 필요한 영양소들을 폭넓고 꾸준히 섭취하기 위해 하루 한끼 식사대신 생식을 하는 것도 좋습니다.
생식은 도정하지 않은 잡곡류와 채소, 과일, 견과류 등을 소금, 설탕류 없이 익히지 않고 포함하는 음식으로서, 특히 국산 생식 가운데 농협산삼배양근 발아생식 등은 비타민과 식이섬유의 양과 질이 상승하는 발아곡물류를 다양하게 포함하고 있으니, 이같은 생식을 참고해 저염 채식 식이조절에 응용해보는 것도 고혈압 관리에 도움이 될 수 있을 것입니다.
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혈중 요산uricacid
육류 등 동물성 음식류에 비하여 잡곡과 채식 위주의 식단을 구성하는 것이 혈압관리에 이로운 이유는 또 있습니다.
붉은색의 육류와 간 등 육류의 내장 및 등푸른 생선류에는 퓨린이라는 단백질이 포함되어 있는데, 이러한 퓨린은 우리 몸속에 섭취되어 대사를 거치면 요산이라는 대사산물을 남기고, 이러한 요산이 혈액에 과도하게 많아지면 혈관의 손상을 유발하여 혈압을 상승시키게 되는 것으로 알려져 있습니다.
보스턴의료센터 연구팀이 고혈압 환자 1만 3025명을 포함한 총 5만 5607명을 대상으로 한 연구결과를 보면 혈중 요산uric acid
이 높은 사람의 경우 정상인에 비하여 고혈압이 발생할 위험이 40% 이상 높은 것으로 나타났다고 합니다. 요산(尿酸, 영어: uric acid, 문화어: 뇨산)은 퓨린계에 속하는 불용성 질소화합물로, 하얀색의 결정형태를 가지고 있다. 동물이 단백질을 섭취하면 단백질은 주로 탄소, 질소, 수소, 산소로 이루어져 있는데 이중 질소는 최종 배설형태로 암모니아를 내보낸다. 하지만 암모니아는 독성이 강하므로, 독성이 약한 요소나 요산 등으로 바꾸어야 하는
혈중요산수치의 정상범위는 약 7mg/dL로서, 그 이상 올라가는 혈중요산 상태에서는 요산이 뾰족한 결정 형태로 결합하기 쉽고, 이러한 요산결정이 관절에 달라붙어 면역세포인 백혈구와의 상호작용에 의하여 염증이 일어나는 것이 바로 통풍성 관절염입니다. 통풍(痛風, 영어: gout)
통풍(痛風, 영어: gout)은 요산이 체내에 축적되어 생기는 병이다. 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 날카로운 형태의 요산uric acid
결정이 침착되어 조직들의 염증반응을 촉발 ...
따라서, 채식 위주의 식단은 혈압의 관리에 이로울 뿐만 아니라, 혈중 요산수치 조절을 도와 주로 비만자에게 쉽게 동반되는 통풍성 관절염을 관리하는데도 좋은 음식이 될 수 있겠습니다.
참조 : 농협산삼배양근 발아생식
혈압약종류/당뇨약/고지혈약/전립선약/인지능력개선약/EYE Macular degeneration
일반약품-GENERAL DRUGS 혈압 당뇨 고지혈 전립선
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혈압약의 종류와 혈압관리, 혈중 요산 및 통풍 관리에 좋은 식이조절 음식 | 고혈압은 심장의 수축기와 이완기에 동맥혈관이 받는 압력인 혈압이 140~90mmHg 이상
고혈압은 다양한 심뇌혈관계 합병증을 유발하지만.
이러한 혈압약의 종류에도 여러 가지가 있습니다.
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*****스피로놀락톤** Spironolactone Hydrochlorothiazide*****.이뇨제 (Diuretics)--- Spironolactone Hydrochlorothiazide
: 몸 속 혈액에 염분이 많을 경우 우리 몸이 스스로 염분의 혈중 농도를 조절하기 위하여 혈액으로 수분을 끌어들여 혈액량을 늘리고, 이것이 고혈압의 원인이 되는데, 이뇨제는 몸 속의 수분과 염분을 신장을 통해 체외로 배출하여 혈압의 조절을 돕습니다.
K칼륨이라는 전해질이 감소되어 전해질 불균형으로 인한 무기력감, 다리경련,피로감 등이
Hydrochlorothiazide and spironolactone is a combination medicine used to treat fluid retention (edema) in people with congestive heart failure, cirrhosis of the liver, or a kidney disorder called nephrotic syndrome. hydrochlorothiazide and spironolactone also treats high blood pressure (hypertension), or low potassium levels (hypokalemia) caused by using a diuretic.
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약--furosemide diuretic ('water pill') --- Furosemide: MedlinePlus Drug Informationhttps://medlineplus.gov › druginfo › meds
Sept 15, 2017 — Furosemide is a strong diuretic ('water pill') and may cause dehydration and electrolyte imbalance. It is important that you take it exactly ...
What is furosemide is used for?
Furosemide: medicine to treat high blood pressure and oedema - NHS.
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https://www.google.com/search?q=furosemide&rlz=1C1GCEA_enCA854CA854&oq=furosemide&aqs=chrome..69i57j0i433i512j0i512l2j0i131i433i512j0i512j0i433i512j0i512l3.9784j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
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*********탐슐로신(tamsulosin),*****알파 차단제alpha-blockers 는 혈관에 작용하는 신경 자극을 감소시켜서 혈관 수축 물질의 작용을 낮춥니다. 따라서 말초 동맥이 확장되고 혈관 내 저항이 낮아져서 .
탐슐로신(tamsulosin), 알파차단제는 우리몸의 자율신경 중에서 알파 교감신경 수용체에 작용하는 약물을 총칭하며, 현재는 비슷한 치료기전을 가진 약물이 다수 시판중입니다-
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**********아테놀올***베타 차단제 (Beta Blocker----) 아테놀올
교감신경 말단에서 분비되는 노르에프네프린이나 에피네프린이 작용하는 베타수용체를 차단하는 약물이다
베타 차단제는 교감신경의 작용을 차단하여 감압효과를 일으킨다. 심박동수와 심근 수축력을
감소시켜 심장의 부담을 줄여준다.
그래서 고혈압 환자뿐 만 아니라 관상 동맥 질환이 있는 환자에서 효과적이며 심방세동, 심방빈맥 등의 부정맥 치료에도 효과적으로 사용 된다상담하도록 한다. 천식, 만성 기관지염, 폐기종 등의 폐질환이 있거나 심장질환, 간질환, 신질환,
당뇨, 갑상선 질환이 있는 경우에는 이 약의 복용 전에 의사
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--안지오텐신 수용체 차단제 안지오텐신 전환효소 저해제(Angiotensin-converting enzyme(ACE) inhibitor) 및 안지오텐신 II 수용체 차단제 디오반(Diovan),코자(Cozzar)----우리 몸에는 혈압을 조절하는 레닌--- 안지오텐신 시스템이 존재하는데, 비만 등의 원인으로 인하여 지방세포로부터 레닌과 안지오텐신전환요소, 안지오텐신2 등이 과도하게 생산되면 혈압이 상승하여 고혈압이 발생합니다.
안지오텐신 전환요소 억제제와 안지오텐신 수용체 차단제는 이러한 레닌-안지오텐신 시스템의 수분과 염분 축적을 차단하고, 안지오텐신2의 작용을 억제하여 혈압을 관리하는 기능을 돕습니다.
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라미프릴 (예, 트리테이스 ® ), 에날라프릴 (예, 에나프린 ® )과 같이 신장의 수분 축적 시스템을 조절하여 혈압을 낮추는 약물군은 기관지에도 작용하여 약 20%의 사람에게서 마른 기침을 유발하기도 합니다. 이 경우는 남자보다 여자에게 흔히 나타납니다. 또한 여성의 경우 임신 중이거나 임신을 계획한다면 사용을 피해야 합니다. 부작용이 나타나는 경우 용량을 조절하거나 다른 성분으로 변경할 수 있으므로, 부작용에 대한 막연한 걱정으로 복용을 미루지 말고 의사와 충분히 상의하여 적절한 의약품을 선택하고 복용하는 것이 중요합니다. 출처 1) 국민 고혈압 사업단
Ramipril: Uses, Dosage, Side Effects & Warnings
ACE inhibitor. ACE stands for angiotensin converting enzyme. Ramipril is used to treat high blood pressure (hypertension) or congestive heart failure, and to improve survival after a heart
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----Amlodipine 암로디핀----CA칼슘칼슘채널 차단제-------Calcium Channel Blocker)—Amlodipine 암로디핀
이 약물은 혈관벽의 평활근을 이완시켜 혈압을 낮추는 역할을 하며, 일부 약물은 심장에도작용해 심장의 수축력을 억제하고 심박수도 느리게 한다. 비교적 발현 시간이 빠르고 안전한 것으로 알려져 있어 현재 가장 많이 이용되는 강압제 중 하나이다
: 칼슘길장제는 혈관과 심장의 세포막 칼슘 채널에 작용해 혈관을 확장시키고, 심장 수축을 억제하여 박동수를 줄이면서 혈압을 조절하게 됩니다.
자몽과
칼슘 채널 차단제는 같이 먹지 않는 것이 좋다.
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********(Candesartan)******안지오텐신 전환요소 억제제 (Angiotensin II Receptor Blockers, ARB):
ARB제제의 대표성분인 칸데사르탄(Candesartan)을 주성분으로 하는 고혈압 약은 식사와 관계없이 매일 일정한 시간에 복용해야 한다.
단 칼륨이 많이 함유된 음식은 적게 먹는 것이 좋다.
Candesartan blocks the vasoconstrictor and aldosterone-secreting effects of angiotensin II by selectively blocking the binding of angiotensin II to the AT1 receptor in many tissues, such as vascular smooth muscle and the adrenal gland.
Candesartan helps to prevent future strokes, heart attacks and kidney problems.
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**************직접 혈관 확장제 : 직접 혈관 확장제는 혈관에 직접 작용하여 혈압을 떨어뜨리게 됩니다.
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*************정맥쪽 혈관확장제는 협심증 또는 심장기능상실에서 확장기 혈관벽의 장력 저하를 목적으로 니트로글리세린, 안지오텐신 전환효소저해약, 니트로프르시드(nitroprusside) 등이 사용된다.
질산염 제제에는 니트로글리세린, 이소소르비드 이질산염, 이소소르비드-5-모노니트레이트가 있다. 니트로글 리세린은 주로 설하정*이 사용되며, 협심증의 급성 통증을 완화시키는 목적으로
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다음약은 일반으로 많이 사용되는 약품임
Hydrochlorothiazide Oral - Drugs & Medications - WebMD---혈압약
Atenolol Oral: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures - WebMD---혈입약
Candesartan Oral: Uses, Side Effects, Interactions ... - WebMD
tamsulosin HCL - Drugs & Medications - WebMD---전립선약
Finasteride Oral - Drugs & Medications - WebMD--- 전립선약
Donepezil: MedlinePlus Drug Information----치매
Metformin HCL - Drugs & Medications - WebMD---당뇨
atorvastatin CALCIUM - Drugs & Medications - WebMD-----콜레스테롤
Atorvastatin: MedlinePlus Drug Information
ㅡ약정보--MEDICINE--
Spironolactone Atorvastatin tamsulosin HCL Finasteride: Hydrochlorothiazide Atenolol Candesartan Metformin HCL Aspirin: Donepezil: TobraDex cetirizine HCL
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효능 효과 메트포르민은 식이 및 운동요법을 통해 혈당 조절이 충분히 되지 않는 제2형 당뇨병 환자, 특히 과체중인 당뇨병 환자에서 혈당을 감소시키기 위해 사용된다. 단일제 및 다른 계열의 당뇨약과의 복합제가 있으며, 다이아벡스 등의 제품이 있다.
[당뇨병 약제] Metformin (메트포르민) 약리작용, 효능, 부작용, 주의…
m.blog.naver.com/molaid/221746750992
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anti diabetic drug classification
https://www.google.com/search?q=anti+diabetic+drug+classification&tbm=isch&ved=2ahUKEwin0N3FlaH6AhV4LTQIHSPECxMQ2-cCegQIABAA&oq=drug+diabe&gs_lcp=CgNpbWcQARgIMgUIABCABDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDIGCAAQHhAIMgYIABAeEAgyBggAEB4QCDoECCMQJzoECAAQGDoICAAQgAQQsQM6BAgAEEM6BggAEB4QBVD74AFY4bkEYLaZBWgEcAB4AIAB1gGIAZEjkgEGMC4yNi4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=U4ooY-faOfja0PEPo4ivmAE
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아토르바스타틴은 스타틴 계열의 약물로, 콜레스테롤의 합성을 억제하여 고지혈증을 치료한다. 고지혈증 환자의 콜레스테롤 감소를 위한 식이요법 보조 및 심장혈관 질환의 위험성 감소를 위해 사용된다. 드물지만 중요한 부작용으로 근육병증, 횡문근융해증, 간부전 등이 있다. 동의어: 아토바스타틴 유의어· 관련어: 고지혈증약, 고콜레스테롤혈증약. 고지혈증 치료제, 항고지혈증제, anti-hyperlipidemic agent, 이상지질혈증약,
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탐스로신(tamsulosin)과 BPH 치료, 효과와 부작용
https://utsmocean.tistory.com/entry/탐스로신-부작용-효과-tamsulosin-BPH
탐스로신 (tamsulosin)은 전립선 비대증 (BPH) 으로 인한 불편함을 줄이기 위해 사용하는 약입니다. 중년 이후 많이 발생하는 전립선 비대증은 전립선이 커져 요도를 압박하는 질환입니다. 전립선 비대증이 있으면 소변 줄기가 약해지고 소변을 자주 보며 방광이 깔끔하게 비워지지 않아 잔뇨감을 느끼게 됩니다. 탐스로신은 비대해진 전립선… 더 보기
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***Finasteride--전립선약
피나스테리드 - 나무위키
https://namu.wiki/w/피나스테리드
글로벌 웹 아이콘
·
피나스테리드를 복용하면 5-알파환원효소가 차단되어 이로 인해 DHT가 감소하는데, DHT는 테스토스테론보다 더욱 강력한 남성호르몬으로서, 자신감, 기분, 인지기능 등 여러가지에 영향을 미친다. 다만 피나스테리드를 복용한다고 체내 DHT가 아예 사라지지 않는다. DHT는 1형과 2형이 있는데 피나스테리드는 2형만 선택적으로 억제시키는 역할을 하며 위에 언급된 부작용도 1보다는 2의 영향이 더 크다. 1형과 2형을 모두 차단해주는 약으로 두타스테리드 계열 약물 (아보다트)이 있는데, 탈모 예방 효과 자체는 강력하지만 대신 체내 DHT가 거의 사라지기 때문에 당연히 부작용이 더 많이 발생한다.
an enlarged prostat-5mge- ***Tamsulosin--0.4 mg
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1548-167/finasteride-oral/finasteride-oral/details
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Finasteride Oral: Uses, Side Effects, Interactions ... - WebMDhttps://www.webmd.com › finasteride-oral › details
Finasteride is used to shrink an enlarged prostate (benign prostatic hyperplasia or BPH) in adult men. It may be used alone or taken in combination with ...
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Is finasteride worth taking?
Many men even notice a significant degree of hair regrowth in areas of the scalp affected by male pattern baldness after starting treatment with finasteride. So, does finasteride produce results? For most men, absolutely. Research shows that finasteride works, often very well.Apr 19, 2022
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What are the long term effects of taking finasteride?
This condition, termed post-finasteride syndrome (PFS) is characterized by sexual side effects (i.e., low libido, erectile dysfunction, decreased arousal and difficulty in achieving orgasm), depression, anxiety and cognitive complaints that are still present despite drug withdrawal.
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Does finasteride affect brain?
Adverse cognitive effects in former finasteride users were also reported in this study. Such cognitive effects include memory problems (71/131), attention difficulties (93/131), slowed thought processes (93/131), and mental cloudiness or brain fog (95/131) [30].Sept 23, 2016
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Can finasteride damage your liver?
1. Finasteride and dutasteride induce liver lipid accumulation and steatosis. Dowman et al [14] reported that 5α-Rs types 1 and 2 are highly expressed in human liver and inhibition of these enzymes may elicit adverse metabolic consequences.
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https://www.google.com/search?q=tamsulosin&rlz=1C1GCEA_enCA854CA854&oq=tamsulosin&aqs=chrome..69i57j0i433i512j0i131i433i512j0i433i512j0i512l6.9838j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Tamsulosin HCL - Uses, Side Effects, and More - WebMDhttps://www.webmd.com › tamsulosin-oral › details
Tamsulosin is used by men to treat the symptoms of an enlarged prostate (benign prostatic hyperplasia-BPH). It does not shrink the prostate, but it works by ...
People also ask
What does the drug tamsulosin do?
What are side effects of tamsulosin?
Why is tamsulosin taken at night?
What is the best time to take tamsulosin?
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What side effects can this medication cause?
sleepiness.
difficulty falling asleep or staying asleep.
weakness.
back pain.
diarrhea.
runny or stuffy nose.
pain or pressure in the face.
sore throat, cough, fever, chills, or other signs of infection.
More items...•Jan 15, 2018
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What is the best time to take tamsulosin?
Take tamsulosin (Flomax) 30 minutes after the same meal every day. This will help your body absorb the medication. Don't crush, chew, or open tamsulosin (Flomax) capsules. Swallow them whole.
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How long can you stay on tamsulosin?
Conclusions: Long-term treatment with tamsulosin is safe and well tolerated in patients with lower urinary tract symptoms/benign prostatic hyperplasia. Improved efficacy was sustained during 4 years of followup.
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(도네페질, donepezil) 의 효과와 부작용 : 네이버 …
https://m.blog.naver.com/imgye1/221714990508
2019년 11월 22일 · 아리셉트 (aricept) 는 아세틸콜린 대사에 관여하여 뇌세포 사이에서 아세틸콜린이 높은 농도로 유지되도록 하는 역할을 합니다. 이를 통하여 인지능력 개선에 효과를 보인다. 단순히 기억력, 학습능력 만을 올리는 것이 …
Donepezil 10mg--It improves mental function (such as memory, attention…
https://www.google.ca/search?q=donepezil&sxsrf=ALiCzsadjhb6mcQP0twZOZuyCPEXwpDZ1A%3A1669971916395&ei=zL-JY4fkF_TN9AOr9p_wCw&oq=donape&gs_lcp=Cgxnd3Mtd2l6LXNlcnAQARgAMggIABCxAxCRAjILCAAQsQMQgwEQkQIyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBwgAEIAEEAoyBwgAEIAEEAoyBwgAEIAEEAo6BwgjEOoCECc6DQguEMcBEK8BEOoCECc6DQgAEI8BEOoCELQCGAE6DQguEI8BEOoCELQCGAE6BAgjECc6BQgAEJECOggILhCxAxCDAToRCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQ0QM6CwgAEIAEELEDEIMBOg4ILhCABBCxAxDHARDRAzoECC4QQzoLCC4QgAQQsQMQgwE6BwguENQCEEM6CgguELEDEIMBEEM6CAguEIAEELEDOgUIABCABDoICAAQgAQQsQM6BwguELEDEEM6CwguEIAEEMcBENEDOgcILhCABBAKSgQIQRgASgQIRhgBUMoQWIQtYLpWaAFwAHgAgAF5iAHZBJIBAzMuM5gBAKABAbABFMABAdoBBggBEAEYCg&sclient=gws-wiz-serp
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Donepezil: MedlinePlus Drug Informationhttps://medlineplus.gov › druginfo › meds
Dec 15, 2017 — Donepezil is in a class of medications called cholinesterase inhibitors. It improves mental function (such as memory, attention, the ability to ...
People also ask
What is donepezil drug used for?
What is major side effect of donepezil?
Why is donepezil taken at night?
Is donepezil a high risk medication?
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What is donepezil drug used for?
What is major side effect of donepezil?
Nausea, vomiting, diarrhea, loss of appetite/weight loss, dizziness, drowsiness, weakness, trouble sleeping, shakiness (tremor), or muscle cramps may occur as your body adjusts to the drug.
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Why is donepezil taken at night?
The drug is also available in 5 mg and 10 mg orally disintegrating tablets. The package insert recommends that donepezil be administered in the evening just before retiring. Nighttime administration was suggested to prevent the patient from experiencing the side effects during the day.Sept 1, 2014
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Is donepezil a high risk medication?
Image result for donepezil
The American Geriatrics Society's Beer's list recognizes donepezil as a high-risk medication in older adults due to increased rates of orthostatic hypotension and bradycardia within this population.Sept 3, 2020
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Does donepezil affect eyesight?
This medicine may cause some people to become dizzy or drowsy, to have blurred vision, or to have problems with clumsiness or unsteadiness.
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<A HREF="
https://www.youtube.com/watch?v=jzrDinGTJ7Y
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<FONT COLOR="blue"> <FONT COLOR="red"> <strong> ◇ 혈관/비타민C (고혈압, 당뇨, 콜레스테롤과 아스피린) YT☜</A>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%ED%98%88%EA%B4%80%EC%A7%88%ED%99%98%EA%B3%BC+%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BCc&dcr=0&sxsrf=AOaemvKyGagYzEWhn4D39fXK8TRZxMO0sA%3A1642677487586&source=hp&ei=70TpYYuJIby_0PEPzYq8qAY&iflsig=ALs-wAMAAAAAYelS_z6kiOBI8_U0O_0VTZ9kykrmKVwl&oq=%ED%98%88%EA%B4%80%EC%A7%88%ED%99%98%EA%B3%BC+%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BCc&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIFCAAQgAQ6BAgjECc6CggAEIAEEIcCEBQ6BQguEIAEOgsILhCABBDHARDRAzoLCC4QgAQQxwEQowI6BAgAEENQAFj7zgFg8fIBaAVwAHgAgAHKAYgB9RCSAQYyMy4yLjGYAQCgAQE&sclient=gws-wiz
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◇ 혈관과 비타민C ☜</A>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=diabetes+medications&dcr=0&sxsrf=APq-WBsC_dOxrq3kAuzm-PrKIIGJAwap9Q%3A1645443718816&source=hp&ei=hnoTYrWdL9ax0PEPrPap6AU&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhOIlj2ylelr-egpMRNMMw9bxI3El6VB&oq=DIABETIC+MED&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIFCAAQgAQyBwgAELEDEAoyBQgAEIAEMgUIABCABDIECAAQCjIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEOgQIIxAnOgQIABBDOggILhCxAxCDAToRCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQowI6CAgAEIAEELEDOggILhCABBDUAjoHCAAQsQMQQzoKCC4QxwEQ0QMQQzoICC4QgAQQsQM6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOgsILhCABBCxAxDUAjoKCAAQgAQQsQMQCjoLCAAQgAQQsQMQgwE6CwguEIAEELEDEIMBOgcIABCABBAKUABYtpUBYMW8AWgAcAB4AIABdIgB4AeSAQQxMS4xmAEAoAEB&sclient=gws-wiz
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Diabetes Medications☜</A>
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https://www.google.ca/search?q=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%95%BD+%EC%A2%85%EB%A5%98&dcr=0&sxsrf=APq-WBunOX4vRXUe7fpiILRUK-VLAzCjGQ%3A1645443638479&source=hp&ei=NnoTYqeAG-ut0PEPwO2dqAw&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhOIRrm4pg6elFovYCyovtt6V5roRfSv&oq=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%95%BD&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIFCAAQgAQyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBAgAEEMyBQgAEIAEOgQIIxAnOgoIABCABBCHAhAUOgsILhCABBDHARDRAzoFCC4QgAQ6CwguEIAEEMcBEK8BUABYkzFgq1FoAXAAeACAAVyIAe4EkgEBOJgBAKABAQ&sclient=gws-wiz
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당뇨약 종류 ☜</A><A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%EB%A9%94%ED%8A%B8%ED%8F%AC%EB%AF%BC&dcr=0&sxsrf=APq-WBsTzWwALDzaZCiHaZLVojFfNpqm_g%3A1645969220568&source=hp&ei=RH8bYoq-H6aU0PEPisadeA&iflsig=AHkkrS4AAAAAYhuNVGLgoHNuD7jUk-P7kKhU6Xy8HX6y&oq=%EB%A9%94%EB%93%9C%ED%8F%AC%EB%AF%BC&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYATIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIECAAQDTIGCAAQDRAeOgwIIxAnEJ0CEEYQ-gE6BAgjECc6CggAELEDEIMBEEM6EAguELEDEIMBEMcBENEDEEM6CwguEIAEELEDEIMBOhEILhCABBCxAxCDARDHARDRAzoOCC4QgAQQsQMQxwEQowI6CwgAEIAEELEDEIMBOgcIIxDqAhAnOgsILhCABBDHARCvAToLCC4QgAQQxwEQ0QM6BQgAEIAEOgUILhCABDoICC4QgAQQ1AI6BwguEIAEEAo6CgguEMcBEKMCEAo6BAguEAo6BAgAEApQAFjtbmCgmAFoBHAAeACAAeECiAHjCZIBBzYuMi4xLjGYAQCgAQGwAQo&sclient=gws-wiz
" target=_blank> <FONT COLOR="white"> <strong>
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메트포민 ☜</A>
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https://www.google.ca/search?q=pea+kidney&dcr=0&sxsrf=APq-WBsS-LcfxN18bBJB5T5R7ltZrpeqMg%3A1650310437434&source=hp&ei=Jb1dYt6ZF9SGtQbv5YbADw&iflsig=AHkkrS4AAAAAYl3LNUObpN22ilBA9ujSuvznnrSkIcH3&ved=0ahUKEwiewI67rZ73AhVUQ80KHe-yAfgQ4dUDCAk&uact=5&oq=pea+kidney&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjoECCMQJzoRCC4QgAQQsQMQxwEQowIQ1AI6CAgAEIAEELEDOggILhCABBCxAzoLCC4QsQMQxwEQowI6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOggILhCABBDUAjoLCC4QgAQQxwEQ0QM6CwguEIAEELEDENQCOgsIABCABBCxAxCDAToFCAAQgAQ6EQguEIAEELEDEMcBENEDENQCOggIABCABBDJAzoHCAAQgAQQCjoHCC4QgAQQCjoGCAAQDRAeUABYkEBg1UVoAHAAeACAAdABiAHZC5IBBTAuOS4xmAEAoAEB&sclient=gws-wiz
" target=_blank> <FONT COLOR="black">
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▒ Pea+Kidney&<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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https://www.google.ca/search?q=jardiance&dcr=0&sxsrf=APq-WBvfGwU_yrSWu0f5X_lZ8bICzx9UpA%3A1645882032801&source=hp&ei=sCoaYsacLpHB7gLU0IZo&iflsig=AHkkrS4AAAAAYho4wCXCfhlOqjYjrZiJlmBe84RlMzgN&oq=j&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIECCMQJzIOCC4QsQMQgwEQxwEQrwEyCAguEIAEENQCMgsILhCABBCxAxCDATIICC4QgAQQsQMyCAgAELEDEIMBMg4ILhCxAxDHARCjAhDUAjILCC4QgAQQsQMQgwEyCAguEIAEELEDUABYAGDNJ2gAcAB4AIABSogBSpIBATGYAQCgAQE&sclient=gws-wiz
" target=_blank> <FONT COLOR="white"> <strong>
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Jardiance ☜</A>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%9C%EC%9D%B4%EB%93%9C&dcr=0&biw=1366&bih=625&sxsrf=AOaemvKNZLUAfWw6BXljzxsh8doRsTF-QQ%3A1637680990806&ei=XgedYcvMMOi_0PEPueqf-As&oq=%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%9C%EC%9D%B4%EB%93%9C+&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIECCMQJzIECCMQJzIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQ6BwgAEEcQsAM6CggAEIAEEIcCEBRKBAhBGABQuRZY4iFgiFJoAXACeACAAX2IAcEDkgEDMy4ymAEAoAEByAEIwAEB&sclient=gws-wiz
" target=_blank><FONT COLOR="black">
◇ 스테로이드 ☜
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<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%EB%A7%A4%EC%9D%BC+%EA%B3%A0%EB%93%B1%EC%96%B4+%ED%95%9C+%ED%86%A0%EB%A7%89+%EB%8B%B9%EB%87%A8%EB%B3%91+%EB%A7%89%EB%8A%94+%EB%A3%A8%ED%8B%B0&dcr=0&sxsrf=AOaemvKLiRGqUxz9RDL8URv6wtACDICxlg%3A1642854655670&source=hp&ei=__jrYZvkI9O90PEPjMO3wAQ&iflsig=ALs-wAMAAAAAYewHDyn7EQag5b-hZmvCMsxbYpR_QJ9H&ved=0ahUKEwjb36fBrsX1AhXTHjQIHYzhDUgQ4dUDCAk&uact=5&oq=%EB%A7%A4%EC%9D%BC+%EA%B3%A0%EB%93%B1%EC%96%B4+%ED%95%9C+%ED%86%A0%EB%A7%89+%EB%8B%B9%EB%87%A8%EB%B3%91+%EB%A7%89%EB%8A%94+%EB%A3%A8%ED%8B%B0&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAM6BAgjECc6CwguEIAEEMcBEK8BOgsILhCABBDHARDRAzoFCC4QgAQ6BQgAEIAEOgsILhCABBDHARCjAjoECAAQQzoECC4QQzoGCAAQCBAeOgQIABAeOgUIIRCgAToHCCEQChCgAToECCEQFVAAWJ_yAWDIlgJoBnAAeACAAb8BiAHXH5IBBDM4LjeYAQCgAQE&sclient=gws-wiz
" target=_blank><FONT COLOR="red">
◇ 당뇨병에 오메가3- 고등어 참치 l☜ ☜</A>
<A HREF="
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=7412k&logNo=222101864788
" target=_blank><FONT COLOR="black">
◇ 당뇨병-여주 Bitter Melon-P Insulin ☜ </A>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%ED%98%88%EB%8B%B9%EB%8B%A4%EC%8A%A4%EB%A6%AC%EB%8A%94+%EB%8D%B0+%EC%A2%8B%EC%9D%80+%EC%9D%8C%EC%8B%9D+5&dcr=0&sxsrf=AOaemvKlgEzQGmtHSvcDgiD2eSQcs79TDw%3A1642855184906&source=hp&ei=EPvrYYSENMed0PEP2PWwyAI&iflsig=ALs-wAMAAAAAYewJIJgLddkrT6UQikiqRYfyDxmF4AzS&ved=0ahUKEwiEzNe9sMX1AhXHDjQIHdg6DCkQ4dUDCAk&uact=5&oq=%ED%98%88%EB%8B%B9%EB%8B%A4%EC%8A%A4%EB%A6%AC%EB%8A%94+%EB%8D%B0+%EC%A2%8B%EC%9D%80+%EC%9D%8C%EC%8B%9D+5&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBQghEKABOgQIIxAnOgUIABCABDoKCAAQgAQQhwIQFDoFCC4QgAQ6CwguEIAEEMcBENEDOgsILhCABBDHARCjAjoECAAQQzoHCCEQChCgAVAAWKiSAmDDxgJoA3AAeACAAZ0CiAGLGJIBBjMxLjIuMZgBAKABAQ&sclient=gws-wiz
" target=_blank> <FONT COLOR="white"> <strong>
<FONT COLOR="blue"> <FONT COLOR="black"> <strong> <strong> <FONT COLOR="blue">
◇혈당다스리는 - --아몬드, 호두
--달걀 --시금치 --고등어 --블루베리 ☜</A>
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<A HREF=" https://www.google.ca/search?q=macular+degeneration&dcr=0&sxsrf=ALiCzsa0YtLyL5yPDghq1-WCTJhPMAsfQg%3A1652266250428&source=hp&ei=CpV7Yvj3F8PH0PEPgeKbwAI&iflsig=AJiK0e8AAAAAYnujGvZ66Y8dfz0BGF9ByZTLjhcIUVA7&oq=macu&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIICAAQgAQQsQMyCAgAEIAEELEDMgsILhCABBDHARCvATIICAAQgAQQsQMyCAgAEIAEELEDMggIABCABBCxAzIICAAQgAQQsQMyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQ6BAgjECc6CAguELEDEIMBOgsIABCABBCxAxCDAToICAAQsQMQgwE6DgguEIAEELEDEMcBEKMCOg4ILhCABBCxAxCDARDUAjoLCC4QgAQQsQMQgwE6EQguEIAEELEDEIMBEMcBENEDOggILhCABBCxAzoUCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQowIQ1AI6CAguEIAEENQCUABYsyhg-VloAHAAeACAAVGIAZwCkgEBNJgBAKABAQ&sclient=gws-wiz
" target=_blank><FONT COLOR="black">
◇Macular Degeneration ☜ </A>
<A HREF="
https://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar
" target=_blank><FONT COLOR="black">
◇ Lower GLUCOSE ☜ <br>
<A HREF="
https://www.google.ca/search?q=%EB%A7%88%EB%8A%98+%ED%98%88%EC%95%95&dcr=0&sxsrf=AOaemvJUsEvFOfEvfPl1xt2iWX9uSlYJDw%3A1642937113993&source=hp&ei=GTvtYYb9ObaT0PEPismy6A0&iflsig=ALs-wAMAAAAAYe1JKYAErrKF614vPeLBV3C7a-RSLMn4&oq=%EB%A7%88%EB%8A%98&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUILhCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDoKCC4QxwEQrwEQJzoRCC4QgAQQsQMQgwEQxwEQ0QM6CAguELEDEIMBOggIABCxAxCDAToLCC4QgAQQsQMQgwE6DgguEIAEELEDEMcBENEDOg4ILhCABBCxAxDHARCjAjoLCAAQgAQQsQMQgwE6BwgjEOoCECc6CwguEIAEEMcBEK8BOgsILhCABBDHARDRA1AAWI8sYMNTaAJwAHgAgAG2AYgBhQWSAQM0LjKYAQCgAQGwAQo&sclient=gws-wiz
" target=_blank> <FONT COLOR="white"> <strong>
<FONT COLOR="blue"> <SMALL>◇ 마늘- 혈압저하 ☜</A>
<a href="
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/01/18/2022011801699.html
" target=_blank> <FONT COLOR="red">
<strong>
▒ 내장지방’ 없애는 법 3가지<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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▒콜레스테롤(LDL)을 낮추는 방법 5가지<FONT COLOR="blue"> ☜ <FONT></option>
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◇달걀 성분- 단백질 비타민 A·D·B12-루틴 등의 파이토영양소- 아연과 인
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◇RUTIN -비타민A 눈
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이렇게 고혈압 약은 다양한 종류와 기능들을 통해 혈압을 낮추는 작용을 하게 됩니다.
하지만, 한가지 알아두어야 할 사실은 고혈압 약이 근본적으로 고혈압을 고치는 약이 아니라는 점이며, 단지 혈압을 높게 만드는 요인들을 제어해서 약물을 통해 혈압이 내려가도록 돕는 조절기능을 수행할 뿐이라는 것입니다.
그래서 고혈압 약을 혈압 조절약이라고 부릅니다.
혈압을 조절하는 고혈압 약물들의 기능을 요약해보자면 인체의 수분와 염분을 줄이고 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 순환하도록 만들어주는 것이므로, 고혈압의 관리를 위해서는 일상 생활에서 이러한 기능들을 수행하는 운동이나 식이조절에 깊이 관심을 가져야 합니다.
우선, 운동의 경우에는 신체의 소비 에너지량을 증가시켜 비만할 때 잘 생기는 고혈압의 체중관리를 돕는데 유익하며, 혈관과 근육을 자극해 혈액이 원활하게 순환되도록 돕고, 심장과 폐 기능을 증강하는데 유익합니다.
따라서, 운동은 최대 2일 이상 거르지 말고, 일주일에 3~4일 정도는 시행하는 것이 좋으며, 무거운 것을 들거나 힘을 쓰는 근력운동은 혈압을 급격하게 올리므로 가급적 빨리 걷기나 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 한번에 30분 이상씩 꾸준히 지속해주는 것이 바람직할 것입니다.
식이조절의 경우 주의해야 할 것은 가장 먼저 우리 몸에 수분 축적량을 늘리는 염분, 즉 소금이며, 그 다음으로 주의해야 하는 것이 바로 혈액 속 지방성분을 늘려 혈관을 좁히고 막으며 비만을 유도하는 육류, 고칼로리의 인스턴트와 패스트푸드 음식, 탄수화물과 당분이 많은 흰쌀, 밀가루 음식과 단 음식류 입니다.
소금은 수분을 끌어당깁니다.
그래서 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 되며, 이것이 혈액량을 늘려 혈압을 높이는데, 한국 음식은 된장찌개, 김치찌개, 김치류, 젓갈류, 소금에 절인 채소나 생선류 등 대부분이 짭니다.
그래서 한국인은 세계보건기구에서 권장하는 하루 염분 섭취량인 2000mg 보다 2~3배 이상 많은 염분을 섭취하고 있어 고혈압 환자가 다른나라에 비하여 많은 편입니다.
그러니, 혈압관리를 위해서는 일단 짠 음식류 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
혈전을 콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤 등은 우리 몸속 지방질인데, 이러한 지방질이 과도하게 많아지면 혈관 내벽에 달라붙어 혈관을 좁히고, 굳은 피 덩어리인 혈전을 생성해 혈관을 막아버리게 되며, 그 결과 혈액이 필요한 장기, 조직, 세포에 혈액공급을 차단하는데, 주로 이러한 기전에 의하여 발생하는 질환들이 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신부전증 등이며, 이들 질환은 모두 고혈압 합병증입니다.
따라서, 고혈압을 관리하려면 기름진 음식과 비만을 유도하는 고칼로리, 고지방 음식류 섭취를 줄이는 것이 좋으며, 흰쌀과 밀가루의 탄수화물과 단 음식의 당분도 중성지방을 늘리고 비만을 유도합니다.
따라서, 이러한 음식 대신 도정하지 않은 잡곡과 싱거운 채소류, 달지 않은 과일류 위주로 식단을 구성하는 것이 좋으며, 채식류가 가진 항산화제와 식이섬유, 비타민과 엽록소 등 혈액순환을 돕고 비만관리에 이로워 고혈압 관리에 필요한 영양소들을 폭넓고 꾸준히 섭취하기 위해 하루 한끼 식사대신 생식을 하는 것도 좋습니다.
생식은 도정하지 않은 잡곡류와 채소, 과일, 견과류 등을 소금, 설탕류 없이 익히지 않고 포함하는 음식으로서, 특히 국산 생식 가운데 농협산삼배양근 발아생식 등은 비타민과 식이섬유의 양과 질이 상승하는 발아곡물류를 다양하게 포함하고 있으니, 이같은 생식을 참고해 저염 채식 식이조절에 응용해보는 것도 고혈압 관리에 도움이 될 수 있을 것입니다.
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혈중 요산uricacid
육류 등 동물성 음식류에 비하여 잡곡과 채식 위주의 식단을 구성하는 것이 혈압관리에 이로운 이유는 또 있습니다.
붉은색의 육류와 간 등 육류의 내장 및 등푸른 생선류에는 퓨린이라는 단백질이 포함되어 있는데, 이러한 퓨린은 우리 몸속에 섭취되어 대사를 거치면 요산이라는 대사산물을 남기고, 이러한 요산이 혈액에 과도하게 많아지면 혈관의 손상을 유발하여 혈압을 상승시키게 되는 것으로 알려져 있습니다.
보스턴의료센터 연구팀이 고혈압 환자 1만 3025명을 포함한 총 5만 5607명을 대상으로 한 연구결과를 보면 혈중 요산uric acid
이 높은 사람의 경우 정상인에 비하여 고혈압이 발생할 위험이 40% 이상 높은 것으로 나타났다고 합니다. 요산(尿酸, 영어: uric acid, 문화어: 뇨산)은 퓨린계에 속하는 불용성 질소화합물로, 하얀색의 결정형태를 가지고 있다. 동물이 단백질을 섭취하면 단백질은 주로 탄소, 질소, 수소, 산소로 이루어져 있는데 이중 질소는 최종 배설형태로 암모니아를 내보낸다. 하지만 암모니아는 독성이 강하므로, 독성이 약한 요소나 요산 등으로 바꾸어야 하는
혈중요산수치의 정상범위는 약 7mg/dL로서, 그 이상 올라가는 혈중요산 상태에서는 요산이 뾰족한 결정 형태로 결합하기 쉽고, 이러한 요산결정이 관절에 달라붙어 면역세포인 백혈구와의 상호작용에 의하여 염증이 일어나는 것이 바로 통풍성 관절염입니다. 통풍(痛風, 영어: gout)
통풍(痛風, 영어: gout)은 요산이 체내에 축적되어 생기는 병이다. 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 날카로운 형태의 요산uric acid
결정이 침착되어 조직들의 염증반응을 촉발 ...
따라서, 채식 위주의 식단은 혈압의 관리에 이로울 뿐만 아니라, 혈중 요산수치 조절을 도와 주로 비만자에게 쉽게 동반되는 통풍성 관절염을 관리하는데도 좋은 음식이 될 수 있겠습니다.
참조 : 농협산삼배양근 발아생식
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